Доска объявлений
Последние новости
Вход на сайтНаша группа в контакте
Поиск по сайтуНаш опросОцените степень Вашего психологического комфорта в образовательном учрежденни |
Стресс. Профилактика стресса
В 5Б классе прошёл полезный классный час, посвящённый теме "Стресс. Профилактика стресса". Ребята вместе обсудили ситуации, в которых чаще всего возникает стресс: перед контрольной, при конфликте с друзьями или близкими, во время домашних дел и при смене обстановки. Учились, как справляться с переживаниями: дышать глубоко, делать короткие перерывы, заниматься спортом, хорошо высыпаться и не бояться делиться своими чувствами. Также говорили о том, как стать более устойчивыми к стрессам — развивать уверенность, находить положительные стороны в любой ситуации и не паниковать.
Для проверки уровня стрессоустойчивости дети прошли тест, чтобы определить, кто из них умеет лучше справляться с напряжением.
Главное — помнить, что стресс — это нормально, и умение с ним справляться поможет стать сильнее и счастливее!
#ВКурсе45#образование45#РЖДлицей5#РодныеЛюбимые
|
Версия для слабовидящих
Профориентация
Школьный музей
Материалы прокуратурыРябковские пробеги
Полезные ссылки
Полезные ссылки
Достижения школы
|
